10 redenen waarom jij een massage verdient!
10 redenen waarom
jij een massage verdient:
1. Je boost je immuunsysteem
Iederen weet dat massages helpen tegen stress. Minder stresshormoon in je bloed, verhoogt de weerstand. en komt je lijn ten goede! Je maakt meer witte bloedcellen aan die ziekteverwekkers in ons lichaam elimineren. Je wordt minder snel ziek dus!
2. Je hebt minder stress
Aanrakingen zorgen ervoor dat er gelukshormonen als oxytocine en endorfine (pijnbestrijdend) in je lichaam vrijkomt waardoor de stress wegebt uit jouw lijf. Je bent ook even letterlijk weg van de dagelijkse rompslomp. De ontspannende muziek en mijn geurtjes van etherische olie helpen je daarbij.
3. Je slaapt beter
Makkelijker in slaap vallen en dieper slapen, een droom van velen... De massage helpt!
4. Je zit beter in je vel
Massage bevordert een gezonde huid omdat die elastischer wordt, verklevingen worden losgemasseerd zodat de doorbloeding van je huid verbetert en die ook gaat stralen.
Wie zich regelmatig laat masseren krijgt ook meer zelfvertrouwen. door de respectvolle aanraking, de warmte en de persoonlijke aandacht voel jij je gewaardeerd en prettig. Jouw omgeving pikt dit zelfvertrouwen vast en zeker op.
5. Je spieren worden soepel
Massage houdt de spieren soepel. Pijnlijke spierknopen maak ik los en je lichaam verwijdert de vrijgekomen afvalstoffen .
6. Massage verbetert de bloedcirculatie
Massage zorgt ervoor dat de bloedsomloop wordt bevorderd. Je lichaam krijgt meer zuurstof en functioneert beter. Als jouw bloeddruk te hoog is, zal die ook verlagen door een massage.
7. Het verwijdert afvalstoffen
Dankzij de massage zal je lichaam zijn zelfregulerend vermogen boosten en afvalstoffen makkelijker uit je lichaam afvoeren.
8. Je ademt efficiënter
Massage brengt rust, ook in je ademhaling. Je gaat bewuster en dieper ademhalen.
9. Je lichaam en geest komen tot rust
Je ligt er letterlijk even bij zodat niet zowel je lichaam, als je geest volledig tot rust komen. daarna zie je de zaken veel helderder.
10. Je doet eens iets voor jezelf
De hele dag zitten we aan ons bureau te werken voor onze baas of rennen we van hier naar daar om boodschappen te doen, de kinderen te voeren en ons huishouden te laten draaien. Hoog tijd om even die resetknop in te drukken.
-Just lie back and relax-